ダイエット2日目 ⭐朝の体重:76.65kg (スタート時:78.25kg) ⭐食事メモ ・朝食 タマゴサンド、アイスコーヒー(ミルク) ・昼食 ハムサンド、アイスコーヒー(ミルク、ガムシロ) ・夕食 チゲスープ(豚肉、ネギ、豆腐、卵、チーズ) ・その他 アイスコーヒー、飲…
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