2017-05-30から1日間の記事一覧

ダイエット2日目(5/30)

ダイエット2日目 ⭐朝の体重:76.65kg (スタート時:78.25kg) ⭐食事メモ ・朝食 タマゴサンド、アイスコーヒー(ミルク) ・昼食 ハムサンド、アイスコーヒー(ミルク、ガムシロ) ・夕食 チゲスープ(豚肉、ネギ、豆腐、卵、チーズ) ・その他 アイスコーヒー、飲…