今日からダイエット始めます！ 自分用メモとして、記録を残します。忘れちゃうからね…。 まずは２週間頑張ってみるよ！ ルールとしては、食べる量を握りこぶし１個分ぐらいにおさえるように頑張る予定。 ダイエット1日目(5/29) ⭐朝の体重：78.25kg ⭐食事メモ…